Wraz z rozpoczęciem semestru letniego we wrocławskich szkołach wystartował pierwszy z trzech programów prozdrowotnych, przygotowany w ramach kampanii #nabieraMYodwagi, prowadzonej od 1,5 roku przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu. Inauguracja projektu „Roślinny Market” odbyła się w Zespole Szkolno-Przedszkolnym nr 1 przy ul. Zemskiej we Wrocławiu, co stanowi oficjalny początek działań realizowanych we współpracy z Departamentem Edukacji Urzędu Miejskiego we Wrocławiu oraz partnerami kampanii.

Program „Roślinny Market” zrywa z tradycyjnymi metodami edukacji, stawiając na grywalizację. Sercem projektu jest gra edukacyjna, której celem jest przełamanie monotonii na talerzu oraz wykształcenie zdrowych nawyków żywieniowych wśród dzieci i młodzieży. Pierwsze warsztaty przeprowadzono w czwartek 19 lutego w jednej z klas szóstych oraz w grupie sześciolatków w zerówce.

– Gra koncentruje się na zwiększeniu spożycia warzyw, owoców i innych produktów roślinnych, a jej mechanika motywuje dzieci do eksperymentowania z nowymi smakami. Projekt łączy edukację szkolną w formie warsztatów ze środowiskiem domowym poprzez grę planszową umieszczoną na lodówce – wyjaśnia autor projektu Mikołaj Choroszyński, psychodietetyk z Fundacji FitMIND.

Zasady gry są proste

• Dzieci zdobywają punkty za każdy nowy produkt roślinny zjedzony w danym tygodniu. Powielanie tego samego produktu kolejnego dnia nie przynosi dodatkowych punktów.
• Na planszy widnieje 100 podstawowych składników.
• Rodzice stają się „partnerami w drużynie” – wspólnie planują zakupy, zachęcają do próbowania nowości i rywalizują z dziećmi o jak najwyższy wynik.
• Gra trwa cztery tygodnie.

– Choć na planszy jest aż 100 produktów, są to owoce i warzywa bazowe, które nie kosztują majątku. Każde dziecko i każdy rodzic jest w stanie zjeść 30 z nich tygodniowo. Chodzi o to, by przez zabawę i doświadczenie realnie wpłynąć na zmianę nawyków, aby dzieci czuły że mają wpływ na swoją dietę i tym samym jadły zdrowo – podkreśla Justyna Niziołek, dietetyczka, która prowadzi warsztaty.

Obecnie program „Roślinny Market” obejmuje 10 wrocławskich zespołów szkolno-przedszkolnych. W każdej placówce bierze w nim udział jedna klasa szósta oraz jedna grupa z zerówki.

Alarmujące dane 

Statystyki WHO nie pozostawiają złudzeń co do powagi sytuacji:

• Co czwarte dziecko w wieku 7–9 lat w Europie ma nadwagę, a co dziesiąte zmaga się z otyłością.
• Tylko połowa dzieci je owoce codziennie, a zaledwie jedna trzecia spożywa warzywa.
• W ciągu najbliższej dekady nawet połowa dorosłej populacji może cierpieć na nadwagę lub otyłość.

– Ideą kampanii #nabieraMYodwagi jest profilaktyka i zapobieganie otyłości wśród dzieci i młodzieży, porządkowanie faktów i walka z fake newsami dotyczącymi odżywiania. Cieszę się, że przeszliśmy do realnych, praktycznych działań . Otyłość to choroba cywilizacyjna, której czynniki ryzyka – takie jak dieta czy ruch – można modyfikować. Nieprawidłowa masa ciała wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale i psychiczne, wyniki w nauce oraz jakość życia, a w przyszłości zwiększa ryzyko otyłości i innych chorób przewlekłych – mówi prof. dr hab. Marzena Dominiak, prorektor UMW i inicjatorka kampanii.

Kolejne programy w ramach kampanii

„Roślinny Market” to dopiero początek ofensywy prozdrowotnej. W tym semestrze, we współpracy z Departamentem Edukacji, ruszą dwa kolejne programy:

• Profilaktyka próchnicy (Fundacja Smile Together) – program skierowany do uczniów klas pierwszych. Skupia się na wypracowaniu nawyków higienicznych w kluczowym momencie wymiany uzębienia. Warsztaty mają na celu również uświadomienie, jak brak zdrowej diety źle wpływa na cały organizm, także zęby. Dzieci wezmą udział w cyklu zajęć, zbierając elementy układanki, a na koniec otrzymają nagrodę – szczoteczkę soniczną.
• Wsparcie aktywności i wady postawy (Fundacja Connect4Kids) – to program, który obejmie ok. 1000 dzieci w wieku 4–10 lat. Wykorzystuje sztuczną inteligencję (AI) do monitorowania stanu zdrowia, nadmiernej wagi i wczesnego wykrywania wad postawy przez rodziców za pomocą dedykowanego narzędzia.

O kampanii #nabieraMYodwagi

Inicjatywa prowadzona przez UMW ma na koncie m.in. dwie konferencje w Sejmie RP, które skupiały się na praktycznych aspektach profilaktyki i leczenia otyłości oraz wymianie doświadczeń między specjalistami. Kampania opiera się również na szerokiej koalicji partnerów, do której należą:

• Instytucje: Urząd Miejski Wrocławia, Urząd Marszałkowski Województwa Dolnośląskiego, Kuratorium Oświaty we Wrocławiu, wrocławskie uczelnie (Uniwersytet Ekonomiczny, Uniwersytet Wrocławski, Akademia Wychowania Fizycznego, Akademia Sztuk Pięknych) oraz Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna we Wrocławiu.
• Fundacje: FitMIND, Smile Together, Connect4Kids.
• Partnerzy biznesowi: Procter & Gamble Polska, Sieć Aptek Dr. Max.