Międzynarodowa konferencja na Wydziale Farmacji

27 czerwca br. w kampusie Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu odbyła się międzynarodowa konferencja studencka „Synergy of Dietetics and Pharmacy – A Holistic Approach to Human Health”.

Konferencję uroczyście otworzyła prof. dr hab. Marzena Dominiak, prorektor ds. umiędzynarodowienia uczelni. Prof. Dominiak przedstawiła ideę kampanii edukacyjnej #nabieraMYodwagi, której jest pomysłodawczynią i promotorką.

Wydarzenie zgromadziło ekspertów z dziedziny dietetyki, zdrowia publicznego i farmacji z Czech, Malty, Irlandii, Włoch oraz Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.
Konferencja, w której można było uczestniczyć także online, była okazją do pogłębionej dyskusji o aktualnych i ważnych wyzwaniach zdrowia publicznego.

Prelegenci poruszali m.in. kwestie dotyczące:
– wpływu żywienia szkolnego na zdrowie globalne,
– złożonych uwarunkowań żywienia osób starszych,
– opieki nad kobietami po przebytym epizodzie cukrzycy ciążowej z uwzględnieniem jej długofalowych konsekwencji.

W programie znalazły się również tematy związane z:
– neurobiologicznymi mechanizmami spożywania napojów energetycznych w okresie dojrzewania,
– zastosowaniem sztucznej inteligencji w dietetyce,
– komercyjnymi determinantami niezdrowej diety,
– potencjałem zdrowotnym olejów pozyskiwanych z odpadów owocowych,
– żywieniem młodych sportowców i dostosowywaniem diety do ich potrzeb.

Istotnym punktem programu były prezentacje ustne oraz sesja plakatowa, będące efektem badań naukowych prowadzonych przez studentów uczelni europejskich (w tym UMW) w ramach Blended Intensive Programme „Nutrition and Global Health” oraz działalności w studenckich kołach naukowych.

Wydarzenie zostało zorganizowane przez Studenckie Koła Naukowe UMW: Nutri-Sfera, Toksykologiczne oraz Chemii Kosmetycznej. Patronat honorowy nad konferencją objęli prof. Agnieszka Piwowar, prorektor ds. studentów i dydaktyki, oraz dr hab. Marcin Mączyński, prof. UMW, dziekan Wydziału Farmaceutycznego.

Konferencja – galeria zdjęć

Przed konferencją odbyły się warsztaty dla studentów w ramach programów BIP Erasmus+ „Nutrition and Global Health” oraz „Methods in physical pharmacy. Elements of research and development of innovative dermatological drugs”.

Szkoły i przedszkola dołączają do #nabieraMYodwagi

Wrocławskie szkoły i przedszkola dołączają do ogólnopolskiej kampanii #nabieraMYodwagi. Razem z Uniwersytetem Medycznym będą realizować działania promujące zdrowy styl życia i walkę z otyłością wśród najmłodszych.

Na świecie 39 milionów dzieci poniżej 5. roku życia cierpi na nadwagę lub otyłość; w Polsce z tymi problemami boryka się 10% dzieci w wieku do 3 lat, a wśród dzieci w wieku wczesno-przedszkolnym odsetek ten wynosi aż 30%. Kluczowe jest jak najwcześniejsze kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej, ponieważ leczenie otyłości w późniejszym wieku jest znacznie trudniejsze. Dlatego wrocławskie szkoły i przedszkola dołączają do ogólnopolskiej kampanii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu promującej zdrowy tryb życia i zapobieganie otyłości #nabieraMYodwagi.

W piątek, 27.06., we wrocławskim przedszkolu nr 104 „Na Misiowej Polanie”, odbyła się konferencja prasowa związana z podpisaniem listu intencyjnego między UMW a Gminą Wrocław dotyczącego współpracy w ramach tej kampanii. Uczelnię reprezentowała prof. Marzena Dominiak, prorektor ds. umiędzynarodowienia uczelni, inicjatorka kampanii #nabieraMYodwagi, a gminę Jarosław Delewski, dyrektor Departamentu Edukacji Urzędu Miejskiego Wrocławia.

Warsztaty, szkolenia i akcje prozdrowotne #nabieraMYodwagi

Od nowego roku szkolnego 2025/2026 we wrocławskich szkołach i przedszkolach mają być organizowane m.in. warsztaty, spotkania oraz wspólne akcje prozdrowotne z udziałem specjalistów z Uniwersytetu Medycznego. Szkoleni będą też nauczyciele.

– Niestety większość otyłych dzieci pozostaje otyła także w dorosłości. Dlatego powinniśmy robić wszystko, by temu zapobiegać. A do tego potrzebne jest wspólne działanie lekarzy i placówek – podkreśliła prof. Marzena Dominiak, będąca również członkiem Wrocławskiej Rady Edukacji. – Kampania #nabieraMYodwagi to apel o edukację, profilaktykę i wspólne działanie, zanim otyłość stanie się katastrofą zdrowotną – dodała. – Otyłość i nadwaga prowadzą do poważnych konsekwencji. W Polsce aż 80% dzieci w wieku 5 lat ma próchnicę, która bezpośrednio wiąże się ze złymi nawykami żywieniowymi. Otyłość prowadzi również do chorób psychosomatycznych. Kiedyś cukrzyca typu drugiego występowała najczęściej u osób powyżej 50 roku życia, dziś niestety stwierdza się ją również u dzieci.

– Misją UMW jest edukacja. Dlatego z takim dużym zaangażowaniem rozpoczęliśmy w zeszłym roku kampanię #nabieraMYodwagi, którą zainaugurowała konferencja w Sejmie RP, pt. „Poznaj temat rosnącej wagi”. Zorganizowana została wspólnie z marszałek Moniką Wielichowską, pod patronatem wszystkich wiodących ministerstw: Zdrowia, Edukacji, Nauki i Sportu.

Kolejne działania prozdrowotne

We wrocławskich przedszkolach i szkołach już teraz realizowane są liczne działania prozdrowotne: od programu „Uczeń w formie”, przez kampanię „Polska mówi aaa”, aż po takie projekty jak „Edukacja w ruchu” czy pilotaż diety wegetariańskiej w przedszkolach. Wszystkie nowe placówki wyposażane są też w nowoczesne gabinety dentystyczne.

Szkolenia dla osób pracujących w edukacji

– Zależy nam na zdrowym społeczeństwie, na populacji osób o prawidłowej masie ciała. Dlatego potrzeba prowadzenia działań profilaktycznych jest tak duża – powiedziała dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, która także reprezentowała UMW na konferencji. – Najprostszym sposobem profilaktyki wydaje się być edukacja. Stąd nasz pomysł na to, żeby nie tylko zadbać o odpowiednie kompetencje personelu medycznego, ale także wesprzeć osoby, które pracują w edukacji, na każdym z poziomów, aby takich kompetencji nabrały – dodała dr Pieczyńska.

Kampania #nabieraMYodwagi w przedszkolu

– Kampania #nabieraMYodwagi wpisuje się w nasze działania, dlatego że zdrowy styl życia przedszkolaka to jeden z priorytetów, na który kładziemy szczególny nacisk w naszej placówce – mówiła Anna Ziółkowska, dyrektor przedszkola nr 104, w którym odbyła się konferencja, oraz członek Wrocławskiej Rady Edukacji. – Już 4 lata temu dołączyliśmy do wrocławskiej sieci przedszkoli i szkół promujących zdrowie. Uzyskaliśmy certyfikat aktywności fizycznej oraz certyfikat zdrowego, racjonalnego żywienia. Na terenie placówki realizujemy bardzo dużo projektów i programów o tematyce zdrowotnej. Dodatkowo też włączamy się w jednodniowe akcje, takie jak „Dzień Pustej Sali”, „Dzień bez Windy” oraz kampanię UMW „Porusz Serce”.

– Staramy się też organizować przestrzeń dzieciom tak, aby jak najwięcej czasu spędzały w ruchu. Stąd też w ostatnim czasie w ogrodzie przedszkolnym powstał ogród sensoryczny, boisko do gry w piłkę nożną, mini tor przeszkód, łącznie z tyrolką, zakupiliśmy też duże i małe eduballe. Staramy się uczyć przedszkolaków zdrowych nawyków, by w przyszłości były one normą – dodała dyrektor Anna Ziółkowska.

#nabieraMYodwagi na konferencji KRAUM

#nabieraMYodwagi na konferencji KRAUM

Podczas swojego wystąpienia na konferencji KRAUM „Edukacja zdrowotna, medyczna i humanizacja we współczesnym kształceniu kadr medycznych”, która odbyła się 22–23 maja na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, prof. Marzena Dominiak skupiła się na kluczowych wyzwaniach związanych z profilaktyką i leczeniem otyłości oraz koniecznych zmianach w systemie edukacji – w zakresie żywienia i opieki zdrowotnej.

Podczas konferencji KRAUM szeroko omawiano kluczowe wyzwania stojące przed systemem ochrony zdrowia – od edukacji zdrowotnej w szkołach, przez wykorzystanie potencjału absolwentów zdrowia publicznego, aż po konieczność humanizacji medycyny. Zwracano także uwagę na konieczność lepszego przygotowania kadry medycznej do kontaktu z pacjentem – nie tylko pod względem wiedzy, ale i kompetencji społecznych. Dyskutowano również o konieczności wzmocnienia pozycji absolwentów zdrowia publicznego. W tym kontekście szczególne znaczenie miało wystąpienie prof. dr hab. Marzeny Dominiak, prorektor ds. umiędzynarodowienia UMW,  która zwróciła uwagę na pilną potrzebę systemowych działań w profilaktyce i leczeniu otyłości oraz reform kształcenia medycznego w zakresie żywienia i opieki zdrowotnej.

Punktem wyjścia była kampania #nabieraMYodwagi, której celem jest uświadamianie społeczeństwa, że otyłość to przewlekła, postępująca choroba, a nie wyłącznie problem estetyczny. Kampania koncentruje się na promocji zdrowego stylu życia wśród dzieci, młodzieży i ich rodzin, przeciwdziałaniu dezinformacji dotyczącej żywienia i aktywności fizycznej, a także na wspieraniu środowisk medycznych i edukacyjnych w podejmowaniu odpowiedzialnych działań systemowych.

– Mamy dziś do czynienia z dramatycznym wzrostem liczby zachorowań na otyłość oraz z rosnącymi kosztami leczenia chorób współistniejących. Brakuje jednocześnie odpowiedniej świadomości społecznej, jak i adekwatnych działań instytucjonalnych. Otyłość wpływa bowiem na wiele aspektów życia – nie tylko fizycznych, ale również psychicznych i behawioralnych, powoduje problemy emocjonalne czy trudności w funkcjonowaniu społecznym – podkreśliła prof. Marzena Dominiak, inicjatorka kampanii #nabieraMYodwagi.

Ważną częścią wystąpienia była refleksja nad standardami kształcenia przyszłych pracowników ochrony zdrowia. Prof. Dominiak wskazała na niedostateczne przygotowanie studentów kierunków medycznych w zakresie żywienia – zarówno w ujęciu teoretycznym, jak i praktycznym.

– Obecnie edukacja żywieniowa oraz żywienie kliniczne są niewystarczająco reprezentowane w programach wielu kierunków, m.in. zdrowia publicznego, ratownictwa medycznego, kierunku lekarsko-stomatologicznego oraz lekarskiego. Na wielu uczelniach żywienie kliniczne wprowadzono dopiero po 2020 roku – wyliczyła prorektor.

Z tego względu zapowiedziała też konkretne zmiany w edukacji medycznej, które zostaną wdrożone na UMW. Będą one obejmować m.in.:

  • zwiększenie liczby godzin dla przedmiotu edukacja żywieniowa dla studentów kierunków medycznych oraz integracja treści dotyczących edukacji żywieniowej z innymi przedmiotami, takimi jak medycyna rodzinna, dietetyka kliniczna, pediatria, geriatria czy epidemiologia,
  • wprowadzenie nowego przedmiotu „żywienie kliniczne” wspólnego dla przyszłych członków zespołów żywieniowych (lekarzy, farmaceutów, pielęgniarek i dietetyków),
  • uwzględnienie metodologii edukacji zdrowotnej, czyli jak skutecznie przekazywać pacjentom wiedzę żywieniową w kontekście leczenia.

Ważnym postulatem była także potrzeba docenienia i wykorzystania potencjału absolwentów kierunku zdrowie publiczne. W Polsce mamy już 24–25 tysięcy takich specjalistów, którzy mogliby odgrywać istotną rolę w działaniach profilaktycznych. W tym kontekście mocno wybrzmiało również wezwanie do instytucjonalnego uznania zawodu profilaktyka jako kluczowego ogniwa w systemie ochrony zdrowia – zarówno w zakresie edukacji zdrowotnej, jak i w profilaktyce oraz leczeniu choroby otyłościowej.

W podsumowaniu wystąpienia prof. Marzena Dominiak przypomniała rekomendacje wypracowane podczas II konferencji w Sejmie pt.: „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja”, organizowanej  przez UMW i poseł Małgorzatę Niemczyk z okazji Światowego Dnia Otyłości, w ramach kampanii #nabieraMYodwagi. Podkreśliła, że skuteczna walka z epidemią otyłości wymaga spójnych działań systemowych – od reformy programów kształcenia, przez budowanie świadomości społecznej, aż po pełne wykorzystanie zasobów kadrowych i wiedzy medycznej.

Wystawa edukacyjna „Oblicza wsparcia w chorobie”

Już 9 czerwca 2025 roku o godzinie 14 w holu budynku F1 Wydziału Farmaceutycznego Uniwersytetu Medycznego (ul. Borowska 211) odbędzie się otwarcie wystawy edukacyjnej „Oblicza wsparcia w chorobie”.

Wydarzenie skierowane jest do środowisk naukowych, pracowników ochrony zdrowia oraz wszystkich zainteresowanych tematyką opieki medycznej. Wystawa została zorganizowana z inicjatywy Parlamentarnego Zespołu ds. Leczenia Żywieniowego oraz Fundacji Nutricia, we współpracy z Uniwersytetem Medycznym we Wrocławiu.

Głównym celem wystawy jest zwiększenie świadomości społecznej na temat znaczenia leczenia żywieniowego jako integralnej części procesu terapeutycznego oraz ukazanie codziennych wyzwań, z jakimi mierzą się pacjenci i ich opiekunowie. Ekspozycja prezentuje osobiste historie, które poruszają, edukują i inspirują – w tym historię Adriana Witczaka, Posła na Sejm RP i przewodniczącego Parlamentarnego Zespołu ds. Leczenia Żywieniowego, który sam doświadczył, jak kluczowe znaczenie może mieć odpowiednie żywienie w trakcie leczenia.

Wystawa ma również zwrócić uwagę na problem niedożywienia pacjentów w polskich szpitalach oraz wynikające z tego konsekwencje dla ich zdrowia, rekonwalescencji i jakości życia. Celem inicjatywy jest także promowanie edukacji przyszłych pracowników ochrony zdrowia w zakresie interwencji żywieniowych, które wciąż pozostają niedostatecznie obecne w programach studiów medycznych.

Podczas otwarcia wystawy obecni będą:

  • prof. dr hab. Piotr Ponikowski – Rektor Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu,
  • Adrian Witczak – Poseł na Sejm RP,
  • prof. dr hab. Agnieszka Piwowar – Prorektor ds. Studentów i Dydaktyki UMW,
  • prof. dr hab. Marzena Dominiak – Prorektor ds. Umiędzynarodowienia Uczelni, inicjatorka kampanii  #nabieraMYodwagi
  • dr hab. Marcin Mączyński, prof. UMW – Dziekan Wydziału Farmaceutycznego,
  • dr Marcin Drozd – Dyrektor Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego,
  • Anna Cywińska – prezeska Fundacji Nutricia.

W trakcie spotkania zaprezentowany zostanie również projekt edukacyjny Fundacji Nutricia „KIERUNEK: ŻYWIENIE MEDYCZNE”, który odpowiada na alarmujące dane – aż 85% studentów i lekarzy nie czuje się przygotowanych do prowadzenia leczenia żywieniowego w praktyce klinicznej.

Wystawę będzie można obejrzeć do 16.06.

Seniorzy już wiedzą, jak żyć zdrowo i aktywnie

Za nami konferencja edukacyjno-społeczna „Dni Edukacji Zdrowotnej na UMW – II edycja” zorganizowana dla wrocławskich seniorów. Konferencja zgromadziła ekspertów, studentów oraz przedstawicieli Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu, którzy wspólnie rozmawiali o zdrowiu, ekologii i profilaktyce otyłości.

Wydarzenie otworzyła prof. dr hab. Marzena Dominiak, prorektor ds. umiędzynarodowienia UMW i inicjatorka kampanii #nabieraMYodwagi, przedstawiając jej główne założenia oraz cele. Podkreśliła znaczenie edukacji, wspierania zdrowych nawyków, które są jednym z ważnych elementów w profilaktyki otyłości.

Szczególnym momentem było podsumowanie konkursu realizowanego właśnie w ramach kampanii „nabieraMYodwagi”. Nagrodzono najbardziej kreatywne i zaangażowane zespoły studentów UMW, których prace pokazały, jak ważne jest mądre podejście do zdrowia i walki z otyłością.

W kolejnej części dr Joanna Pieczyńska z Katedry i Zakładu Bromatologii i Dietetyki zaprezentowała autorską „Piramidę zdrowia seniora”, wskazując najważniejsze zasady dbania o zdrowie w starszym wieku – zarówno od strony żywieniowej, jak i aktywności fizycznej oraz społecznej.

Z kolei panel prowadzony przez dr Dagmarę Gaweł-Dąbrowską z Wydziału Nauk o Zdrowi obfitował w ciekawe wystąpienia studentów i młodych naukowców. Wśród zaprezentowanych tematów znalazły się m.in.:

  • „Cud-miód, malina!” – analiza zdrowotnych właściwości miodu.
  • „Czy po pandemii COVID-19 utonęliśmy w maseczkach?” – refleksja nad problemem odpadów medycznych.
  •  „Zagrożenia bakteriologiczne w sportach wodnych” – temat aktualny w kontekście nadchodzących imprez sportowych.
  • „Kisić w domu zamiast kisić się w domu” – o wartościach zdrowotnych kiszonek i zakwasów
  • „Jak ważne jest nawodnienie?” – o roli wody w codziennym funkcjonowaniu organizmu
  • „Technologie wśród seniorów” – o cyfrowych wyzwaniach i możliwościach dla osób starszych.

Konferencję zwieńczyły warsztaty „Mobilny senior” prowadzone przez dr. Rafała Kubackiego, z Akademii Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu, który jest również przewodniczącym Wrocławskiej Rady Seniorów. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jak poprzez odpowiednie ćwiczenia dbać o sprawność fizyczną w późniejszym wieku i zapobiegać ograniczeniom ruchowym.

Pomóż w walce z otyłością

Jesteś studentem UMW i masz pomysł na spot video, scenariusz lub planszę informacyjną dotyczącą profilaktyki i walki z otyłością? Teraz masz szansę przekuć swoją kreatywność w realne działania w ramach kampanii społecznej #nabieraMYodwagi. Konkurs organizowany jest przez Studenckie Koła Naukowe UMW: Nutri-Sfera (nr K9), SKN Edukatorów Zdrowia (nr K59) oraz SKN przy Studium Wychowania Fizycznego i Sportu (nr K208).

Kategorie konkursowe:

  • Spot video – zaprezentuj swój pomysł w formie krótkiego filmu.
  • Scenariusz na spot video – opisz swoją wizję przekazu w formie scenariusza.
  •  Plansza informacyjna – przygotuj graficzny przekaz edukacyjny.

Nagrody:

  • Spot video: Tablet/smartwatche + kursy edukacyjne Uniqskills.
  • Scenariusz na spot video: Kursy edukacyjne Uniqskills.
  • Plansza informacyjna: Bluza/bluzy + gadżety UMW.

Terminy:

  • Termin nadsyłania prac: do 4 maja 2025 r.
  • Ogłoszenie wyników: 9 maja 2025 r. podczas konferencji „Dni Edukacji Zdrowotnej na UMW” na Wydziale Farmaceutycznym UMW przy ul. Borowskiej 211, budynek F1 (sala W1).

Zasady udziału:

  • Konkurs skierowany do studentów UMW
  • Możliwość udziału indywidualnie lub w zespołach (do 3 osób)
  • Zwycięski spot może zostać wyemitowany w pojazdach MPK Wrocław, na social-mediach UMW oraz kampanii #nabieraMYodwagi

Wymagania techniczne:

  • Spot video – video minimum Full HD (1920×1080), format pliku: avi, mp4, mov. czas do 60 sek.
  • Scenariusz – maksymalnie 5000 znaków w formacie docx.
  • Plansza informacyjna – format A3 w poziomie

Gdzie przesłać zgłoszenie?

Prace konkursowe należy wysyłać na adres: konkurs.nabieramyodwagi@umw.edu.pl

Konkurs objęty jest patronatem honorowym:

  • prof. dr hab. Marzeny Dominiak, prorektor ds. umiędzynarodowienia uczelni
  • prof. dr hab. Agnieszki Piwowar, prorektor ds. Studentów i Dydaktyki

Wykorzystaj swoją kreatywność i pomóż budować świadomość zdrowego stylu życia!

Eksperci UMW w Sejmie RP o otyłości

Kilkadziesiąt postulatów, które posłużą do zmian legislacyjnych, sformułowali uczestnicy konferencji „Bądźmy zdrowi – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza i Inspiracja”, współorganizowanej przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu 4 marca br. Spotkanie polityków i ekspertów w Sejmie RP miało miejsce w Światowym Dniu Otyłości, bo właśnie choroba otyłościowa, jako problem zdrowia publicznego, była tematem obrad.

Konferencja była kolejnym elementem kampanii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu #nabieraMYodwagi, mającej na celu walkę z nadwagą i otyłością.

– Na świecie miliard ludzi choruje na tę chorobę, dotyka ona co piątego Polaka, dlatego nikt nie ma wątpliwości, że tylko na poziomie systemowym uda się rozwiązać problem – mówił podczas konferencji rektor UMW prof. Piotr Ponikowski, dziękując wszystkim za wsparcie w organizacji spotkania. – Nasze hasło brzmi „Bądźmy zdrowi”, ale chciałbym szczególnie zwrócić uwagę na zawartą w temacie konferencji ODPOWIEDZIALNOŚĆ. Jako najlepsza uczelnia medyczna w Polsce, według międzynarodowych rankingów, jesteśmy odpowiedzialni i podejmujemy wiele ważnych dla Polaków problemów. Bez wątpienia jednym z nich jest problem otyłości.

Posłanka Małgorzata Niemczyk, przewodnicząca parlamentarnego zespołu ds. zdrowego stylu życia i przeciwdziałania nadwadze i otyłości, podkreśliła wieloaspektowe podejście do problemu, prezentowane przez ekspertów różnych dziedzin. Kierująca resortem edukacji Barbara Nowacka zapewniła, że temat przeciwdziałania nadwagi i otyłości jest tematem należącym do obszaru działania wielu resortów, a nie tylko Ministerstwa Zdrowia. Przypomniała o nowym przedmiocie, który wejdzie do szkół od 1 września – edukacji zdrowotnej, który powinien przyczynić się do zmiany nawyków ruchowych i żywieniowych.

Konferencja koncentrowała się na sześciu kluczowych aspektach przeciwdziałania otyłości będących akronimem słowa „ZDROWI”:

Z jak zdrowie 

Uczestnicy tego panelu rekomendowali wdrożenie kompleksowego programu edukacji zdrowotnej poprzez obowiązkową edukację zdrowotną w szkołach, odpowiednie przygotowanie merytoryczne i stałe doskonalenie nauczycieli oraz profilaktyków, a także aktywną współpracę z rodzicami.

Prof. Katarzyna Zatońska, kierownik Zakładu Badań Populacyjnych i Profilaktyki Chorób Cywilizacyjnych UMW zwróciła uwagę, że w Polsce nie odnosimy sukcesów w walce z otyłością, doganiając już średnią europejską.

– Tymczasem ta choroba wpływa na każdy organ, powoduje problemy z układem sercowo-naczyniowym, problemy psychospołeczne i jest drugim, po paleniu papierosów, czynnikiem ryzyka występowania wielu nowotworów – powiedziała prof. Zatońska. – Ale to nie tylko koszty zdrowotne. Polska przez skutki choroby otyłościowej rocznie traci około 4 proc. PKB. Mamy problem nie tylko z prewencją, ale także leczeniem – nie finansujemy w place Polsce leczenia choroby otyłościowej, z wyjątkiem leczenia bariatrycznego. Konieczne są działania w skali populacyjnej. UMW jest do nich przygotowany, od lat prowadzimy programy profilaktyczne oraz takie, które służą diagnozie. Prowadziliśmy program „Uruchamiamy dzieciaki”, badanie kohortowe PICTURE , uczestniczymy też w badaniu PURE. Każdy rok akademicki zaczynamy we Wrocławiu od Biegu Uniwersytetu Medycznego, który jest także promocją aktywnego stylu życia.

Prorektor UMW ds. umiędzynarodowienia uczelni i inicjatorka kampanii #nabieraMYodwagi prof. Marzena Dominiak przedstawiła klasyfikację Marca Lalonde’a, według której styl życia odpowiada za stan zdrowia człowieka w 50 proc., środowisko oraz czynniki genetyczne – w 20 proc., a jakość ochrony zdrowia – w 10 proc.

– Według WHO jedna na osiem osób na świecie żyje obecnie z otyłością. NFZ w 2024 roku opublikował raport, w którym stwierdzono, że w 2035 roku na świecie będzie 4 mld osób z nadwagą i chorobą otyłościową – podkreślała prof. Dominiak, która, jako prezydent Polskiego Towarzystwa Stomatologicznego, przedstawiła związek między otyłością a próchnicą.

Prowadzący panel dr hab. Łukasz Rypicz, dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu UMW podkreślał znaczenie działań systemowych i edukacji. Paneliści uznali, że w Polsce brakuje edukatorów. Ewa Skrzywanek Dolnośląska Kurator Oświaty wyraziła żal, że edukacja zdrowotna nie jest w szkołach obowiązkowa.

D jak DIETA

Podczas tego panelu, który prowadził dr hab. Michał Czapla, prof. UMW, przewodniczący Rady Dyscypliny Nauk o Zdrowiu, zwracano uwagę na znaczenie zbilansowanego odżywiania jako fundamentu zdrowego stylu życia. Poruszony został m.in. problem profesji dietetyka. Nie jest to zawód regulowany, więc w praktyce dietetykiem może być każdy. Rodzi to konsekwencje w postaci udzielania niewłaściwych porad oraz rozpowszechniania nieprawdziwych informacji na temat zdrowego odżywiania.

Uczestnicy rekomendowali konieczność zapewnienia dostępu do profilaktycznych konsultacji dietetycznych dla dzieci i dorosłych, finansowanych ze środków publicznych.

R jak RUCH 

Promowaniu aktywności fizycznej jako istotnego elementu w zapobieganiu otyłości poświęcony był panel prowadzony przez dr. hab. Ireneusza Cichego, prof. AWF, p.o. kierownika Studium Wychowania Fizycznego i Sportu UMW.

Uczestniczka tej części konferencji dr hab. Aleksandra Królikowska, prof. UMW z Uniwersyteckiego Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji UMW zwróciła uwagę, że wpływ nadwagi na narządy ruchu zależy od wieku.

– U dzieci nadmierne kilogramy zaburzają rozwój narządów ruchu, u dorosłych skutkują przeciążeniem stawów, powodując m.in. dyskopatie, a u osób starszych nadwaga sprzyja upadkom, co może prowadzić do groźnych złamań – wymieniała ekspertka. – W każdym wieku nadwaga sprzyja urazom i nie pomaga w leczeniu wszelkich chorób narządów ruchu.

Prof. Królikowska podkreśliła, że choć ruch jest niezmiernie ważny, to jednak niekontrolowane rozpoczęcie aktywności też wiąże się z ryzykiem urazów. Dlatego w jej opinii aktywność fizyczna osób z nadwagą musi odbywać się pod okiem specjalistów.

Uczestnicy panelu podkreślali, jak istotne jest wdrażanie programów edukacyjnych, które pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna w każdym wieku.

 O jak ODPOWIEDZIALNOŚĆ

Potrzeba odpowiedzialności społecznej i współpracy różnych sektorów w działaniach prewencyjnych wybrzmiała w sposób dobitny podczas dyskusji w tej części konferencji. Paneliści podkreślali, że odpowiedzialność zaczyna się od każdego z nas – szczególnie od rodziców, którzy mają kluczowy wpływ na kształtowanie zdrowych nawyków u dzieci.

Konsultant krajowa w dziedzinie medycyny rodzinnej, kierownik Katedry i Zakładu Medycyny Rodzinnej UMW dr hab. Agnieszka Mastalerz-Migas, prof. UMW, wskazywała niedociągnięcia systemu w leczeniu otyłości w gabinetach POZ.

– Otyłość wciąż nie jest chorobą, którą możemy leczyć, obejmując pacjenta opieką koordynowaną – mówiła. – Możemy ją zaoferować tylko tym, którzy mają już powikłania, np. cukrzycę czy nadciśnienie.

Konsultant krajowa przypomniała, że dokonaniem ostatnich lat w leczeniu osób otyłych jest skuteczna farmakoterapia. Przestrzegała jednak przed ciemną stroną dostępności „tabletek na otyłość”. Efekt przychodzi szybko, ale bez zmiany nawyków nadwaga szybko powróci. Leczenie choroby otyłościowej jest złożone i nie polega tylko na wystawieniu recepty.

Zdaniem panelistów, potrzebna jest szeroko zakrojona edukacja zdrowotna dorosłych, szczególnie osób decyzyjnych. Edukacja zdrowotna powinna stać się ponadto misją mediów publicznych, a Ministerstwo Sportu i Turystyki powinno zwiększyć swoje zaangażowanie w tworzenie miejsc i wydarzeń sprzyjających aktywności fizycznej.

W jak WIEDZA

Edukacja, edukacja i jeszcze raz edukacja – co do tego, że jest to narzędzie zwiększające świadomość społeczną w zakresie zagrożeń związanych z otyłością, paneliści byli zgodni.

– Wiedza pozwala budować zdrowie, motywuje nas do ruchu – przekonywał moderator prof. Robert Śmigiel, kierownik Klinki Pediatrii, Endokrynologii, Diabetologii i Chorób Metabolicznych UMW.

Dr hab. Bartłomiej Stańczykiewicz, prof. UMW z Katedry Psychiatrii UMW mówił o psychospołecznych konsekwencjach otyłości, wskazując na potrzebę opracowania takich programów edukacyjnych, które uwzględniałyby także ten aspekt. Osoby otyłe często doświadczają bowiem zaburzeń depresyjnych, fobii społecznych i zaburzeń odżywiania. Ich udziałem staje się ponadto stygmatyzacja, często już na etapie szkolnym. Są postrzegane jako osoby leniwe i niekompetentne, co wiąże się z obniżoną samooceną i wpływa na dobrostan psychiczny

I jak INSPIRACJA

Panel prowadziła dr hab. Katarzyna Neubauer, prof. UMW, kierownik Katedry i Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Chorób Wewnętrznych UMW. Jego główne przesłanie dotyczyło prezentowania dobrych praktyk i wzorców do naśladowania, które najlepiej zachęcają do wprowadzania pozytywnych zmian.

Zdaniem panelistów, konieczne jest interdyscyplinarne spojrzenie na skutki otyłości i zwrócenie uwagi na aspekt ekonomiczny. Kluczową rolę w ograniczeniu skutków otyłości odgrywa zmiana stylu życia.

Dyrektor Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego we Wrocławiu dr Marcin Drozd mówił o ogromnych możliwościach diagnostycznych i terapeutycznych tego wielodyscyplinarnego ośrodka, a także możliwości rozwoju w przyszłości, dzięki zapleczu naukowemu Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu.

Konferencja „Bądźmy ZDROWI” w Sejmie RP

4 marca w Sejmie RP odbędzie się konferencja „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja”, organizowana z okazji Światowego Dnia Otyłości, w ramach kampanii #nabieraMYodwagi prowadzonej przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu.

Organizatorem konferencji jest Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu wraz z Małgorzatą Niemczyk, Przewodniczącą Parlamentarnego Zespołu ds. zdrowego stylu życia oraz przeciwdziałania nadwadze i otyłości.

Celem wydarzenia jest opracowanie systemowych rekomendacji w zakresie profilaktyki i leczenia otyłości oraz analiza działań edukacyjnych zmieniających nawyki zdrowotne w społeczeństwie.

Walka z otyłością, która w ostatnich latach przybrała charakter epidemii, stała się jednym z najpoważniejszych wyzwań zdrowotnych współczesnego świata. Według najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) obecnie na nadwagę lub otyłość cierpi aż 39 milionów dzieci poniżej 5 roku życia oraz ponad 1,9 miliarda dorosłych na całym świecie. Otyłość to poważna choroba przewlekła, która niesie za sobą liczne konsekwencje zdrowotne i ekonomiczne, w tym zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwory oraz obciążenie systemu opieki zdrowotnej.

Otyłość jest problemem globalnym, ale w Polsce mamy szczególnie pilną lekcję do odrobienia. W ostatnich dekadach liczba dzieci z nadwagą i otyłością dramatycznie rośnie. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie i obecnie już co trzecie z nich ma nadmierną masę ciała.

Impuls do ogólnospołecznej zmiany

– Jesteśmy przekonani, że konferencja będzie impulsem do ogólnospołecznej zmiany, w której profilaktyka otyłości i nadwagi stanie się integralną częścią świadomego, zdrowego stylu życia. Zwalczanie otyłości jest więc jednym z najpilniejszych wyzwań zdrowotnych, które nie tylko dotyczy jednostek, ale i całych społeczności – podkreśla prof. dr hab. Marzena Dominiak, prorektor ds. Umiędzynarodowienia Uczelni, inicjatorka kampanii #nabieraMYodwagi.

Dlatego też niezwykle ważna staje się współpraca specjalistów, przedstawicieli środowisk naukowych, organizacji pozarządowych, decydentów politycznych oraz członków Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie do Spraw Zdrowia Publicznego w zakresie profilaktyki i leczenia otyłości.

– Konieczność wspólnego działania w tym obszarze jest niezbędna do tworzenia jednolitych standardów oraz wypracowywania spójnych metod, które będą skuteczne w leczeniu i zapobieganiu tej choroby. Wspólne wysiłki mogą również przyczynić się do tworzenia badań naukowych i praktycznych rozwiązań, które pozwolą na szybsze i efektywniejsze wdrażanie strategii zdrowotnych, skierowanych zarówno do dzieci, jak i dorosłych  – zaznacza prof. Marzena Dominiak.

Akronim słowa ZDROWI

Konferencja „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja” będzie koncentrować się na sześciu kluczowych aspektach przeciwdziałania otyłości będących akronimem słowa „ZDROWI”:

•             Z – Zdrowie: Podkreślenie kluczowej roli zdrowia publicznego i wdrożenie działań, które poprawią stan zdrowia dzieci i młodzieży.

•             D – Dieta: Zwrócenie uwagi na znaczenie zbilansowanego odżywiania jako fundamentu zdrowego stylu życia.

•             R – Ruch: Promowanie aktywności fizycznej jako istotnego elementu w zapobieganiu otyłości.

•             O – Odpowiedzialność: Podkreślenie potrzeby odpowiedzialności społecznej i współpracy różnych sektorów w działaniach prewencyjnych, z naciskiem na to, że odpowiedzialność zaczyna się od każdego z nas – szczególnie od rodziców, którzy mają kluczowy wpływ na kształtowanie zdrowych nawyków u dzieci.

•             W – Wiedza: Edukacja jako narzędzie zwiększające świadomość społeczną w zakresie zagrożeń związanych z otyłością.

•             I – Inspiracja: Zachęcenie do wprowadzania pozytywnych zmian poprzez prezentowanie dobrych praktyk i wzorców do naśladowania.

PROGRAM KONFERENCJA BĄDŹMY ZDROWI

Uzyskane patronaty

Minister Adam Szłapka przyznał konferencji „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja” patronat polskiej prezydencji w Radzie Unii Europejskiej. Wydarzenie stało się również częścią kalendarza prezydencji.

Konferencja otrzymała patronat honorowy:
– Ministerstwa Zdrowia
– Ewy Kopacz, Wiceprzewodniczącej Parlamentu Europejskiego
– Ministra Edukacji Narodowej
– Ministra Sportu i Turystyki
– Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi
– Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji
– Konferencji Rektorów Akademickich Uczelni Medycznych (KRAUM)

Wśród patronów znajdują się również:
– Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytuty Badawczy
– Centralny Ośrodek Sportu
– Fundacja na rzecz leczenia otyłości
– Polskie Towarzystwo Mięśni, Ścięgien i Wiązadeł
– Polskie Towarzystwo Stomatologiczne

Patron medialny:
– Polska Agencja Prasowa

#nabieraMYodwagi – kampania UMW

Otyłość to przewlekła choroba, która wymaga nie tylko holistycznego podejścia, ale także zmiany w myśleniu o profilaktyce otyłości i jej leczeniu – zarówno na poziomie indywidualnym, jak i systemowym.

Dlatego też Uniwersytet Medyczny prowadzi kampanię #nabieraMYodwagi, której celem jest profilaktyka otyłości szczególnie wśród dzieci i ich rodziców. Kampanię zainaugurowała konferencja pt.: „Poznaj temat rosnącej wagi”, która miała miejsce 5 września ubiegłego roku. Organizatorami konferencji był Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu i Wicemarszałek Sejmu RP Monika Wielichowska.

Podcasty „Rozmowy Wielkiej Wagi”

W ramach kampanii #nabieraMYodwagi wspólnie z radiem TOK FM i udziałem ekspertów UMW przygotowaliśmy serię podcastów „Rozmowy Wielkiej Wagi”. Celem jest edukacja społeczeństwa na temat otyłości oraz sposobów jej zapobiegania i leczenia, podnoszenie świadomości, dostarczanie rzetelnej wiedzy, obalanie mitów i inspiracja do działania.

Podcasty pokazują, że otyłość to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim zdrowia fizycznego i psychicznego. To przestrzeń do merytorycznej dyskusji, w której eksperci z różnych dziedzin wspólnie szukają skutecznych rozwiązań dla jednostek i całego społeczeństwa.

Odcinek1: Jak zapobiegać otyłości? „Edukacja zdrowotna to podstawa. Powinna być kompleksowa i obejmować dzieci oraz dorosłych”

Epidemia otyłości to jedno z największych wyzwań zdrowotnych. W Polsce rocznie notuje się 1,5 mln hospitalizacji z jej powodu, a prognozy wskazują, że do 2030 roku otyłość dotknie ponad 35% mężczyzn i 25% kobiet. Jak temu zaradzić? Eksperci  Łukasz Rypicz, dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu i Michał Czapla, dietetyk i specjalista w dziedzinie promocji zdrowia oraz edukacji zdrowotnej omawiają:

  •  Przyczyny i skutki otyłości
  • Rekomendacje dotyczące edukacji zdrowotnej
  • Znaczenie współpracy interdyscyplinarnej
  • Jak weryfikować informacje o zdrowiu i odżywianiu
  • Inspirujące rozwiązania – „ruch na receptę” w Szwecji, edukacja żywieniowa w Japonii, dieta śródziemnomorska w Hiszpanii

Kliknij i posłuchaj.

Odcinek 2: Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie.

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – już co trzecie zmaga się z nadwagą lub otyłością. Ponad 50% dzieci nie je warzyw, a 80% nie podejmuje zalecanej aktywności fizycznej. Jakie są tego przyczyny i jak temu zapobiec? Gościem odcinka jest prof. dr hab. Anna Noczyńska z Katedry i Kliniki Pediatrii, Endokrynologii, Diabetologii i Chorób Metabolicznych, wyjaśnia:

  • Jak genetyka, psychologia i środowisko wpływają na otyłość dzieci?
  • Jak styl życia, dieta i brak ruchu kształtują zdrowie najmłodszych?
  • Jak rodzice mogą pomóc dzieciom w budowaniu zdrowych nawyków?

Kliknij i posłuchaj.

Odcinek 3: Złe nawyki żywieniowe, brak ruchu. Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie.

Otyłość wpływa na zdrowie psychiczne, może prowadzić do uzależnienia od jedzenia, a skuteczne leczenie wymaga małych kroków, zmiany nawyków i wsparcia psychologicznego. Eksperc dr hab. Katarzyna Neubauer, profesor UMW, kierownik Katedry i Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Chorób Wewnętrznych oraz  prof. dr hab. Błażej Misiak, Kierownik Katedry Psychiatrii poruszają następujące tematy:

  • Oś mózg–jelito – jak mikrobiom kształtuje skłonność do otyłości?
  • Jedzenie jako nagroda – dlaczego sięgamy po przekąski w stresie?
  • Stres i otyłość – czy możliwe jest uzależnienie od jedzenia?
  • Wpływ leków psychiatrycznych – jak utrudniają walkę z otyłością?
  • Stygmatyzacja otyłości – jej skutki dla dzieci i dorosłych.

Kliknij i posłuchaj.

Odcinek 4: „Walka z otyłością to walka z chorobami, które mogą być przyczyną śmierci” Jak skutecznie wyjść z otyłości?

Otyłość zwiększa ryzyko zawału, udaru, cukrzycy i amputacji. Eksperci dr n. med. Edwin Kuźnik z Katedry i Kliniki Diabetologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych oraz dr hab. Tomasz Witkowski z Instytutu Chorób Serca omawiają skutki nadmiernej masy ciała i sposoby leczenia:

  •  Powikłania zdrowotne – aż 90% przypadków cukrzycy typu II wynika z otyłości.
  •  Rola lekarzy – brak diagnozy to zagrożenie życia pacjenta.
  • Leki czy operacja? – nowoczesne terapie są kosztowne i wymagają zmiany nawyków.
  • Jak schudnąć skutecznie? – diety cud to mit, kluczowa jest trwała zmiana stylu życia.
  • Społeczne przyzwolenie na otyłość – „Pulchne dzieci to zdrowe dzieci” to szkodliwe przekonanie.

Kliknij i posłuchaj.

Odcinek 5: Siła nawyków w utrzymaniu zdrowego trybu życia. „Motywacja jest przereklamowana, ważne są rutyny”

Trzy czwarte Polaków nie uprawia sportu, połowa rzadko je warzywa, a wielu zmaga się ze stresem i bezsennością. Dlaczego nie potrafimy zmienić stylu życia? Eksperci: dr Małgorzata Jeziorek – dietetyczka z Katedry i Zakładu Dietetyki i Bromatologii, dr n. med. Adrianna Senczyszyn – psycholożka z Katedry Psychiatrii i Ireneusz Kasprzak – wielokrotny mistrz świata i Europy w kategorii Masters w biegach długodystansowych podejmują poniższe tematy:

  • Motywacja to mit – liczy się budowanie rutyn i małe kroki, a nie radykalne zmiany.
  • Zdrowe odżywianie ≠ dieta – warto stopniowo poprawiać nawyki, a nie ulegać modom.
  • Ruch to nie tylko siłownia – każda aktywność ma znaczenie, liczy się codzienna dawka ruchu.
  • Ciałopozytywność a otyłość – akceptacja siebie nie powinna być wymówką dla niezdrowych nawyków.
  • Systemowa zmiana – edukacja żywieniowa i profilaktyka są kluczowe.
  • Nie ufaj ślepo influencerom – suplementy i porady z sieci warto konsultować ze specjalistami.

Kliknij i posłuchaj.

Podcast „Rozmowy Wielkiej Wagi” odc.4

Otyłość może prowadzić do ponad 200 powikłań zdrowotnych, zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu, cukrzycy, a nawet ślepoty i amputacji kończyn. Najnowszy odcinek serii podcastów „Rozmowy Wielkiej Wagi”, przygotowany przez TOK FM i ekspertów z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu w ramach kampanii #nabieraMYodwagi, to szczera i ważna rozmowa o otyłości – chorobie, która coraz częściej staje się problemem śmiertelnym.

Gośćmi odcinka są dr n. med. Edwin Kuźnik z Katedry i Kliniki Diabetologii, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu oraz dr hab. Tomasz Witkowski z Instytutu Chorób Ser UMW.

W podcaście eksperci odpowiadają m.in. na poniższe pytania, tradycyjnie zadane przez prowadzącą Małgorzatę Waszkiewicz.

Jakie powikłania zdrowotne niesie za sobą otyłość?
Aż 90% przypadków cukrzycy typu II jest bezpośrednio związana z nadmierną masą ciała i siedzącym trybem życia. Choroba ta rozwija się często bezobjawowo, a jej pierwszymi sygnałami mogą być wzmożone pragnienie, częste oddawanie moczu czy chwilowa utrata masy ciała. Nieleczona cukrzyca prowadzi do poważnych powikłań, takich jak: ślepota, amputacje nieurazowe kończyn dolnych, niewydolność nerek wymagająca dializoterapii, zawał serca czy udar mózgu. Eksperci podkreślają, że wystarczy proste badanie glikemii na czczo, powtarzane co trzy lata, aby wykryć cukrzycę we wczesnym stadium.

Czy nieinformowanie pacjenta o otyłości to błąd w sztuce lekarskiej?
Lekarze często obawiają się naruszenia granic pacjenta i unikania trudnych rozmów o masie ciała. Jednak zdaniem specjalistów brak takiej diagnozy to realne zagrożenie życia pacjenta.

Kiedy leki, a kiedy operacja?
W Polsce nadal brakuje kompleksowego systemu leczenia otyłości. Eksperci wskazują, że choć nowe leki pomagają ograniczyć łaknienie, ich koszt to nawet 1000 zł miesięcznie i brak refundacji. W przypadku otyłości III stopnia pacjent może kwalifikować się do operacji bariatrycznej. Jednak zarówno farmakologia, jak i chirurgia nie zastąpią zmiany nawyków żywieniowych i stylu życia oraz nie przyniosą długotrwałych efektów.

Jak więc skutecznie walczyć z otyłością?
Specjaliści stanowczo odradzają krótkoterminowe diety redukcyjne, które niemal zawsze kończą się efektem jojo. Kluczem jest trwała zmiana nawyków żywieniowych, odpowiednie dopasowanie jadłospisu do stylu życia i możliwości finansowych oraz regularna aktywność fizyczna – wystarczy nawet codzienny 20-minutowy spacer. Podstawą zdrowego odżywiania jest dieta śródziemnomorska, oparta na warzywach, owocach, rybach, dobrej jakości oliwie oraz ograniczeniu czerwonego mięsa.

  • W podcaście zwrócono również uwagę na społeczne przyzwolenie na otyłość i szkodliwe przekonania, że „pulchne dzieci to zdrowe dzieci”. Eksperci podkreślają, że to nie geny, lecz złe wzorce żywieniowe i rodzinne nawyki często stoją za problemem nadmiernej masy ciała.
  • „Co będzie, jeśli nie schudniemy? Umrzemy” – to mocne, ale prawdziwe ostrzeżenie, które pada w rozmowie. Choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy miażdżyca, dotkną nas szybciej, jeśli nie podejmiemy działań. Czas na zmianę już teraz.

Posłuchaj całego, czwartego odcinka „Walka z otyłością to walka z chorobami, które mogą być przyczyną śmierci”. Jak skutecznie wyjść z otyłości?

Kampania #nabieraMYodwagi

Nadwaga i otyłość to coraz poważniejszy problem na świecie. W ciągu ostatnich 30 lat liczba otyłych dorosłych podwoiła się, a w grupie dzieci wzrosła czterokrotnie. Do 2035 już co drugi mieszkaniec ziemi może borykać się z tą chorobą – jesteśmy świadkami rozprzestrzeniania się epidemii otyłości. Otyłość to przewlekła choroba, która wymaga nie tylko holistycznego podejścia, ale także zmiany w myśleniu o profilaktyce otyłości i jej leczeniu – zarówno na poziomie indywidualnym, jak i systemowym.
Dlatego też Uniwersytet Medyczny prowadzi kampanię #nabieraMYodwagi, której celem jest profilaktyka otyłości szczególnie wśród dzieci i ich rodziców. Kampanię zainaugurowała konferencja pt.: „Poznaj temat rosnącej wagi”, która miała miejsce 5 września ubiegłego roku.

Konferencja w Sejmie RP

Natomiast 4 marca br. również w Sejmie RP, z okazji Światowego Dnia Otyłości, w ramach kampanii #nabieraMYodwagi odbędzie się druga konferencja pt. „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja”, której celem jest opracowanie systemowych rekomendacji w zakresie profilaktyki i leczenia otyłości oraz analiza działań edukacyjnych zmieniających nawyki zdrowotne w społeczeństwie. Konferencja ma być impulsem do ogólnospołecznej zmiany, w której profilaktyka otyłości i nadwagi stanie się integralną częścią świadomego, zdrowego stylu życia.

Wśród zaproszonych prelegentów znajdują się wybitni eksperci, przedstawiciele środowisk naukowych, organizacji pozarządowych, decydenci polityczni oraz członkowie Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie do Spraw Zdrowia Publicznego.

Organizatorem konferencji jest UMW oraz Małgorzata Niemczyk, Posłanka na Sejm RP.

Podcast „Rozmowy Wielkiej Wagi” odc.3

Zapraszamy na kolejny odcinek z serii podcastów „Rozmowy Wielkiej Wagi”, które realizowane są przez Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu ramach kampanii #nabieraMYodwagi, we współpracy z TOK FM . Tym razem eksperci – dr hab. Katarzyna Neubauer, profesor UMW, kierownik Katedry i Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Chorób Wewnętrznych Uniwersytetu Medycznego oraz prof. dr hab. Błażej Misiak, Kierownik Katedry Psychiatrii UMW – podejmują temat związku między otyłością a zdrowiem psychicznym, pokazując złożoność problemu oraz jego wielowymiarowe skutki.

W rozmowie poruszone są takie kwestie, jak:

  • Otyłość a zdrowie psychiczne: Czy psychiatrzy zwracają uwagę na otyłość u swoich pacjentów? Dlaczego powinni to robić? Zdrowie psychiczne bywa zarówno przyczyną, jak i skutkiem otyłości. To pokazuje, że tylko systemowe podejście do tej choroby może być skuteczne.
  • Oś mózg–jelito: Jak działa ten skomplikowany mechanizm, który wpływa na nasz dobrostan? Dlaczego nasz mikrobiom, kształtujący się w pierwszych latach życia, odgrywa tak ważną rolę w rozwoju otyłości?
  • Jedzenie jako nagroda: dlaczego jedzenie często traktujemy jako formę ukojenia nerwów?
  • Jakie neurohormony – poza dopaminą – wpływają na to, że sięgamy po przekąski w chwilach stresu?

Stres i jego konsekwencje: Jak stres wpływa na otyłość? Czy możliwe jest uzależnienie od jedzenia? I dlaczego tkanka tłuszczowa w jamie brzusznej jest tak groźna dla naszego zdrowia?

Eksperci wyjaśniają także:
• Jak zmotywować się do aktywności fizycznej, gdy nie mamy siły, by wstać z łóżka.
• Dlaczego zmiana nawyków wymaga metody małych kroków i odpowiedniej komunikacji.
• Jakie trudności w leczeniu otyłości stwarzają leki stosowane w zaburzeniach psychicznych oraz jak wpływają one na masę ciała.
• Jak stygmatyzacja otyłości – szczególnie wśród dzieci – odbija się na ich samoocenie i zdrowiu psychicznym.

W tym odcinku dowiemy się również jakie są filary skutecznego leczenia choroby otyłościowej oraz jakie są jej najbardziej niebezpieczne somatyczne powikłania.

Z ekspertami z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu rozmawia tradycyjnie Małgorzata Waszkiewicz.

Posłuchaj trzeciego odcinka podcastu „Rozmowy Wielkiej Wagi” pt. „Gdzie zaczyna się otyłość?” Rozpoznawanie przyczyn otyłości i mechanizmów podtrzymujących dobre i złe nawyki.

Kampania #nabieraMYodwagi

Nadwaga i otyłość to coraz poważniejszy problem na świecie. W ciągu ostatnich 30 lat liczba otyłych dorosłych podwoiła się, a w grupie dzieci wzrosła czterokrotnie. Do 2035 już co drugi mieszkaniec ziemi może borykać się z tą chorobą – jesteśmy świadkami rozprzestrzeniania się epidemii otyłości. Otyłość to przewlekła choroba, która wymaga nie tylko holistycznego podejścia, ale także zmiany w myśleniu o profilaktyce otyłości i jej leczeniu – zarówno na poziomie indywidualnym, jak i systemowym.

Dlatego też Uniwersytet Medyczny prowadzi kampanię #nabieraMYodwagi, której celem jest profilaktyka otyłości szczególnie wśród dzieci i ich rodziców. Kampanię zainaugurowała konferencja pt.: „Poznaj temat rosnącej wagi”, która miała miejsce 5 września ubiegłego roku.

Konferencja w Sejmie RP

Natomiast 4 marca br. również w Sejmie RP, z okazji Światowego Dnia Otyłości, w ramach kampanii #nabieraMYodwagi odbędzie się druga konferencja pt. „Bądźmy ZDROWI – Zdrowie, Dieta, Ruch, Odpowiedzialność, Wiedza, Inspiracja”, której celem jest opracowanie systemowych rekomendacji w zakresie profilaktyki i leczenia otyłości oraz analiza działań edukacyjnych zmieniających nawyki zdrowotne w społeczeństwie. Konferencja ma być impulsem do ogólnospołecznej zmiany, w której profilaktyka otyłości i nadwagi stanie się integralną częścią świadomego, zdrowego stylu życia.

Wśród zaproszonych prelegentów znajdują się wybitni eksperci, przedstawiciele środowisk naukowych, organizacji pozarządowych, decydenci polityczni oraz członkowie Zespołu ds. Przeciwdziałania Otyłości przy Radzie do Spraw Zdrowia Publicznego.

Organizatorem konferencji jest UMW oraz Małgorzata Niemczyk, Posłanka na Sejm RP.

Przejdź do treści